Глоссарий Йога

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Э

Ю

Я

Йога

Йога — прекрасная целостная система физических упражнений, которая подходит практически всем. Занятия по этой системе не только развивают гибкость и красивую осанку, благодаря чему вы будете казаться выше и стройнее, но и укрепляют душевное здоровье, что может помочь вам избавиться от вредных привычек в питании. В зависимости от типа упражнений они также могут способствовать сжиганию лишних калорий.