Глоссарий Ускорение обмена веществ

А

Б

В

Г

Д

Е

Ж

З

И

К

Л

М

Н

О

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

Ч

Э

Ю

Я

Ускорение обмена веществ

Диета для ускорения обмена веществ - в последние годы появилось несколько диет, принцип действия которых состоит, по утверждению их авторов, в ускорении обменных процессов в организме. Про некоторые (как, например, про «Лечебную диету») говорится, что они стимулируют работу щитовидной железы; про другие, — что они «обманывают» метаболизм, и он не замедляется, когда вы сбрасываете вес (например, «Диета с переменным количеством калорий»). Предлагается также специальная техника дыхания и система физических упражнений для ускорения обменных процессов. Однако, как это ни печально, правда заключается в том, что дета и снижение веса скорее приведут к замедлению процессов обмена веществ (отсюда необходимость уменьшать количество потребляемых калорий, чтобы стать стройнее), поэтому отнеситесь ко всем этим утверждениям с разумным скептицизмом.