Magna pars libertatis est bene moratus venter –
Желудок, довольствующийся немногим, от многого освобождает (Цицерон)

Глоссарий Грейпфрутовая диета
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю Я

Грейпфрутовая диета

Грейпфрутовая диета — съедать половинку грейпфрута перед каждой едой, в надежде, что «ферменты» этого плода помогут сжечь калории, содержащиеся в еде. Это утверждение — абсолютный вымысел. В грейпфрутах содержится очень мало калорий, зато много витамина С. Но, если просуммировать количество калорий, получаемых организмом на грейпфрутовой диете, в среднем выйдет не более 800 ккал в день. Этого слишком мало, чтобы похудеть без вреда для здоровья.