Magna pars libertatis est bene moratus venter –
Желудок, довольствующийся немногим, от многого освобождает (Цицерон)

Глоссарий Плавание
А Б В Г Д Е Ж З И К Л М Н
О П Р С Т У Ф Х Ц Ч Э Ю Я

Плавание

Плавание — прекрасный способ сжечь лишние калории, укрепить мышцы рук, груди, спины и ног, а также немного увеличить гибкость. Так как нет ударной нагрузки, такие занятия очень хороши для людей с больными суставами, но по той же причине плавание не помогает увеличить плотность костей.




Разместите здесь ссылку!